Ontdek de kracht van hypnosetherapie
Gespecialiseerde begeleiding voor kinderen vanaf 6 jaar, jongvolwassenen en volwassenen
die op zoek zijn naar blijvende verandering.
Voor jongvolwassenen en volwassenen zijn online sessies ook mogelijk!
Welkom bij Synergyplus
Stel je voor…
Je voelt je lichter, meer ontspannen en oude gewoontes staan niet langer in de weg. Je barst van energie en zelfvertrouwen, terwijl angst geen grip meer op je heeft. Je bent eindelijk opnieuw vrij in je leven.
Klinkt dat goed?
Dat is wat hypnosetherapie voor je kan doen.
Of je nu worstelt met stress, angst of slechte gewoontes wilt veranderen, hypnose is een krachtig middel dat je helpt om je onderbewustzijn te herprogrammeren en je ware potentieel te ontdekken.
In onze praktijk begeleiden we jongvolwassenen en volwassenen om tot de kern van hun probleem te komen via hypnosetherapie.
"Alles wat je nodig hebt om te veranderen zit in jou, hypnosetherapie helpt je het te vinden."
Voor wie is hypnosetherapie geschikt?
Hypnosetherapie is voor iedereen die klaar is om oude patronen te doorbreken en veranderingen te omarmen. Of je nu jongvolwassen bent of al wat meer levenservaring hebt, hypnosetherapie kan je helpen bij verschillende thema’s:
- Focus en concentratie verbeteren bij het studeren
- Gewichtsbeheersing en gezondheid
- Stress hantering en emotionele balans
- Zelfvertrouwen en prestaties
- Verslaving en vervelende gewoontes
- Angsten en fobieën
- Slaap en ontspanning
- Moeite om verbaal te communiceren (IMR)
Het is geschikt voor iedereen die wil werken aan mentaal, emotioneel en fysiek welzijn en bereid is om via hun onderbewustzijn positieve veranderingen te realiseren.
Wil je met één of meerdere thema’s aan de slag?
Werkwijze
Stapsgewijs richting meer synergie
Ontdek hoe hypnosetherapie je stap voor stap helpt om jouw doelen te bereiken, van een eerste kennismaking tot blijvende verandering.
Intakemoment:
Jouw doel helder krijgen
Voorafgaand aan de sessie ontvang je per e-mail een korte vragenlijst, waarin je één thema kiest om aan te werken.
Daarnaast sturen we je ook een korte introductievideo door die je voorbereidt op de hypnose.
Tijdens een sessie starten we met een ontspannen gesprek, bespreken we het gekozen thema en verfijnen we het doel van de hypnosesessie, zodat we precies kunnen inspelen op jouw behoeften.
Hypnose:
Ontspanning en synergie
We beginnen met een aantal voorbereidende oefeningen die je helpen om je comfortabel te voelen en je klaar maken om in hypnose te gaan.
Met hypnose brengen we je in een staat van diepe ontspanning, waarin je bewustzijn en onderbewustzijn in synergie komen.
In deze ontwapenende staat kunnen we op een natuurlijke en veilige manier de barrières tijdelijk opzijschuiven, zodat we ons kunnen richten op de kern van de kwestie en ruimte creëren voor blijvende positieve verandering.
Opvolging:
Ondersteuning na de sessie
Na de hypnosesessie stopt het proces niet. Opvolging is belangrijk om de veranderingen die je hebt ervaren in je dagelijkse leven door te zetten.
Drie weken na de sessie nemen we contact met je op om te vragen hoe het met je gaat en om samen te kijken of er nog verdere stappen nodig zijn voor blijvende resultaten.
"Hypnosetherapie creëert synergie tussen je bewustzijn en onderbewustzijn, waardoor je de weg vrijmaakt voor echte verandering."
Ervaringen
"Ik voelde me erg ongelukkig toen ik bij Kris aanklopte voor een sessie hypnosetherapie. Door een moeilijke kinder- en jeugdtijd draag ik enorm veel verdriet en ook woede mee als een zware rugzak.
Ik kreeg op voorhand van Kris duidelijke en eerlijke informatie over hoe hypnosetherapie werkt en kan helpen. Ik voelde in onze voorafgaande mailtjes dat Kris mijn probleem volledig begreep, hij is erg empathisch.
We beslisten samen om te werken aan mijn gebrek aan zelfliefde en eigenwaarde. Ik was uiteraard wat zenuwachtig en wist niet zo goed wat te verwachten, maar Kris stelde me door zijn aanpak op mijn gemak. Na één sessie voel ik mij al veel lichter, alsof het verdriet en de woede zijn weggeëbd.
Wanneer ik nu in de spiegel kijk, voel ik meer mildheid en bekritiseer ik mezelf niet meer zoals voorheen. Ik wil binnenkort een nieuwe sessie plannen bij Kris om te werken aan mijn eetverslaving (binge-eating).
Dit is iets waar ik ook al tientallen jaren mee worstel. Ik heb een familielid dat ooit via hypnosetherapie van zijn rookverslaving is afgeraakt, dus ik ben hoopvol dat Kris mij ook bij dit issue zal kunnen helpen."
A.V.
46 jaar
"Ik heb hier een traject gevolgd om te stoppen met roken. Vanaf het begin voelde de begeleiding betrouwbaar en professioneel aan. Hoewel ik vooraf wat sceptisch was, merkte ik al snel dat de sessies echt effect hadden. Met de juiste wil en inzet heeft dit traject mij volledig geholpen om van het roken af te komen. Ik kan het dan ook zeker aanraden aan iedereen die serieus wil stoppen."
Anoniem
21 jaar
"Ik heb een sessie gevolgd om te stoppen met alcohol. De begeleiding was professioneel en prettig, waardoor ik me direct op mijn gemak voelde. Sinds de sessie ervaar ik geen enkele behoefte meer aan alcohol en voel ik me volledig vrij. Ik ben ontzettend tevreden met het resultaat en kan dit iedereen aanraden."
Anoniem
21 jaar
Ik had al jaren last van angst en eenzaamheid, alsof ik er nooit echt bij hoorde. Door de hypnosetherapie heb ik geleerd waar die gevoelens vandaan komen en hoe ik ze kan aanpakken. Ik voel me nu veel rustiger en zelfverzekerder in situaties die ik vroeger echt spannend vond.
SA
33 jaar
Op zoek naar rust in mijn hoofd kwam ik bij Kris terecht. Na 1 sessie al bleek dit de oplossing voor mij. Ik had geen nood om alles te analyseren wat in het verleden fout is gelopen en wilde gewoon verder zonder blokkades en beperkingen. Sindsdien ervaar ik veel meer rust en kan bij stressvolle situaties makkelijk mijn ongewenste gedragspatronen doorbreken. Na een drukke dag hoef ik geen glaasje meer om mijn eindeloze gedachtestroom en never ending to-do list tot rust te roepen. Ik geniet veel meer van alle momenten, voel de gejaagdheid niet van alles rondom mij. Ik vind sinds kort de rust in mezelf.
Jenna
39 jaar
Dag Kris. Ik heb een heel goed gevoel aan over gehouden van onze hypnosesessie. Was met niet veel verwachtingen gekomen om van mijn hoogteangst af te geraken tot ik voor de keuze stond om een omweg te nemen of door te rijden en de uitdaging aan te gaan. Dankzij jouw hulp is het me gelukt om weer over grote hoogtes te gaan. Ik voelde me zelf zekerder en mijn echtgenote stond met verbazing te kijken en was fier op mij. Als je met een angst zit en je twijfelt of hypnose iets voor jou is zou ik het iedereen aanraden om eens langs te gaan bij Synergyplus.
Wesley
40 jaar
In mijn jeugd werden de woorden ‘ik zie u graag’ nooit gebruikt. Knuffelen deden we al zeker niet. In plaats daarvan werden deze gevoelens geuit met de woorden ‘moet je een soepje hebben? Een boterham? Een koekje?’. De gelukkigste momenten brachten we door aan een tafel bedekt met een overvloed aan eten.
Heel mijn leven heb ik hierdoor een verkeerde relatie gehad met eten. Eten stond immers gelijk aan troost, geluk, liefde … De signalen van mijn lichaam van honger en voldaanheid herkende ik niet. Mijn gewicht kon zo op een jaar soms tot 15kg op en neer gaan. Diëten werd een vermoeiende levensstijl.
Tijdens 1 sessie hypnosetherapie werd mijn ziekelijke band met voeding doorgeknipt en herstelt naar een gezonde herkenning van wat mijn lichaam echt nodig heeft. Zelfs op vlak van sport en algemeen welbevinden zijn er kleine wonderen verricht. Waar ik vroeger aan mezelf vroeg: ’zou ik iets te eten nemen uit de kast? En het antwoord kreeg ‘jaaaaa eet gewoon alles op!’ Krijg ik nu de reactie ‘maar nee, je hebt dat niet nodig.’
Waar ik vroeger aan mezelf vroeg: ‘zou ik gaan lopen deze middag? En het antwoord kreeg ‘neeeee het regent, je gaat zweten, morgen misschien!’ Krijg ik nu de reactie ‘tuurlijk, waarom niet?’
En wanneer ik nu in de spiegel kijk, ben ik blij met wat ik zie ook al zijn er rimpels of wallen onder de ogen. Ben ik tevreden met wie ik ben.
Dit alles door me 1 uurtje te onderwerpen aan een rustgevende lichte hypnose.
Nu 4 weken later ben ik al 5kg lichter zonder het gevoel te hebben dat ik op één of ander dieet sta. Ik heb nog nooit zoveel rust in mijn hoofd ervaren! Ik zou het zo opnieuw doen maar dan niet wachten tot m’n 50ste.
Petra
50 jaar